|
Ура! Лёд 🥶 тронулся! 1,5 недели вес стоял ...., но я не сдалась .....и вот весы зашевелились
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
|
1294 kcal
|
지방: 74.91g | 단백질: 113.68g | 탄수화물: 35.81g.
아침 식사: Борщ со Свининой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана , Морковь. 점심 식사: Чатни, Кофе, Сметана , Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|