2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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1392 kcal
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지방: 54.60g | 단백질: 96.71g | 탄수화물: 132.94g.
아침 식사: Киви, Апельсин, Икра Красная, Несоленое Сливочное Масло, Вкус Хлеба Злаковый Бездрожевой, Вареное Яйцо, Авокадо, Кокосовое Масло Nutiva. 점심 식사: Груша, Чай Несладкий, Овсяное Печенье ПП, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конина Запечённая, Восток Молоко Кефир. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Конина Запечённая , Обычные Блины. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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