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Teste de 12' de fev/20 realizado com sucesso. Pertinho do alvo. Almost done! #keeprunning
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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2451 kcal
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지방: 120.91g | 단백질: 111.08g | 탄수화물: 227.11g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Patê de Peito de Peru, Visconti Torrada Multigrãos, Glória Leite em Pó Integral, Café. 점심 식사: Perdigão Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito sem Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 저녁 식사: Mandubim Pasta de Amendoim com Mel , Growth Supplements Protein Bar Churros, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Glória Leite em Pó Integral, Café, Maricota Pao de Queijo Lanche. 간식/기타: Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Ofner Panettone com Gotas de Chocolate. 더보기
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