2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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557 kcal
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지방: 19.25g | 단백질: 53.51g | 탄수화물: 46.61g.
아침 식사: Süzme Peynir, Kiraz Domates, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma , Siyah Zeytin. 점심 식사: Kırmızı Lezzetli Elma. 저녁 식사: Etli Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata. 더보기
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