2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1511 kcal
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지방: 77.74g | 단백질: 141.81g | 탄수화물: 61.32g.
점심 식사: Feel Good Chá Vermelho com Amora, Ceviche, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. 저녁 식사: Canastra Queijo Minas Artesanal, Canastra Queijo Minas Artesanal, Canastra Queijo Minas Artesanal, Canastra Queijo Minas Artesanal, Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Club Social Sabor Pizza. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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