2013년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 23일:
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1886 kcal
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지방: 83.79g | 단백질: 99.59g | 탄수화물: 198.29g.
아침 식사: Bananas, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Poached Egg. 점심 식사: Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread, Broccoli Cheddar Soup. 저녁 식사: Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread. 간식/기타: Strawberries, Total 2% Greek Yogurt, Danish Pastry. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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