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43.7 fat
43 water
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141.5 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1337 kcal
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지방: 91.10g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 58.58g.
아침 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon, Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Meat Loaf, Shepherd's Pie with Beef, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). 저녁 식사: Celery, Onions, Tuna in Oil (Canned), Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise. 더보기
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주 10.8 kg 감소하기
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