2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 17.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1005 kcal
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지방: 48.60g | 단백질: 56.02g | 탄수화물: 93.67g.
아침 식사: Kroger Vitamin D Whole Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 저녁 식사: Chucks bread, Sun Luck Sweet and Sour Sauce, Cream Cheese , Melissa's Won Ton Wraps, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Roasted Salted Cashew Nuts, Chicken Breast. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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