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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1279 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 154.69g.
점심 식사: Guacamole, Riz Frit au Poulet. 저녁 식사: Président Camembert , Auchan Baguette de Pain Classique, Rôti de Porc, Carrefour Purée. 더보기
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3593 kcal
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운동:
공부 - 7 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간 10 분, 달리기 - 10km/h - 20 분, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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