AhmedFit님의 저널, 2020년 02월 28일

802 Cal

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
2604 kcal 지방: 72.00g | 단백질: 172.16g | 탄수화물: 311.76g.   아침 식사: Red Tomatoes, أبوقوس حليب مكثف محلى, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, مخبز التنور الصحي خبز الشوفان, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, حمص, الصافي حليب قليل الدسم, Date, Egg Yolk, Egg White. 점심 식사: Green Sweet Pepper, مهران أرز سوبر بسمتي حبة طويلة, BIO TODAY GHEE, Red Onions, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: قودي زبدة الفول السوداني ( طبيعي ), مخبز التنور الصحي خبز الشوفان, ندى حليب بروتين ساده. 간식/기타: Carrots, فاكهة الشربتلي تفاح بنك ليدي, GODIVA Creamy Chocolate Bar, الصافي دانون أكتيفيا سادة (قليل الدسم), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AhmedFit님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유