2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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626 kcal
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지방: 21.92g | 단백질: 45.34g | 탄수화물: 65.58g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Изюм (без Косточек), Сметана , Куриная Печень, Морковь. 간식/기타: Кофе, Campina Сливки 10%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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