2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
|
1837 kcal
|
지방: 61.69g | 단백질: 129.41g | 탄수화물: 200.67g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яблоко Зеленое, Магнит Лук Репчатый, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, 6 Соток Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки. 저녁 식사: 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|