|
вес, конечно, плавает, но а тут вроде так:
ОП 100
0Г 83
ОпГ 67
ОТ 61
ОБ 99
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
|
1518 kcal
|
지방: 58.63g | 단백질: 142.30g | 탄수화물: 99.06g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Киндер Сюрприз, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Романов Луг Творог Зернёный 5%. 저녁 식사: Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Сармич Сыр Тильзитер. 간식/기타: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|