2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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2485 kcal
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지방: 68.48g | 단백질: 118.93g | 탄수화물: 341.82g.
아침 식사: Grande Impero Pane 8 Semi, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. 점심 식사: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Fusilli Mais e Riso. 저녁 식사: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Insalata di Riso, Salmone Norvegese Affumicato, Cereali di Frumento (Dolcificati). 더보기
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안정된 체중
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