2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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867 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 25.96g | 탄수화물: 102.33g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Kandil Simidi, Domatesler, Namet Hindi Salam, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Yumurtalı Ekmek, Yumurtalı Ekmek, Yayla Yayla Çorbası, Fıçı Biberiye Turşusu. 더보기
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안정된 체중
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