2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1430 kcal
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지방: 68.52g | 단백질: 65.16g | 탄수화물: 141.93g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Свекла со сметаной и чесноком, Банановые оладьи, Кофе с Молоком, Булочка цельнозерновая, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Свекла со сметаной и чесноком, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). 간식/기타: Банановые оладьи. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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