2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1692 kcal
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지방: 33.85g | 단백질: 196.65g | 탄수화물: 145.52g.
아침 식사: Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Xtreme Whey100% Whey Protein, Envia Fromage Blanc 0%, Prozis Oatmeal, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Muesli aux Fruits, Prozis Protein Porridge Caramel, Senseo Café Classique, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Fibres. 점심 식사: Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Diet Bar Cookie Cream, Envia Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique, Findus Dos de Cabillaud, Sojasun Yaourt Nature, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. 저녁 식사: Citron, Findus Dos de Cabillaud. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Cc angie oui oui très bien enfin j ai trouver les aliments pour perdre le gras sens perdre du muscle cool
2020년 02월 28일 작성이: ludovic59800
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2020년 02월 28일 작성이: ludovic59800
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