Dandilee님의 저널, 2013년 05월 22일

Women who eat at least one apple a day are 28 percent less likely to develop type 2 diabetes than those who don’t eat apples. Apples are loaded with soluble fiber, the key to blunting blood sugar swings.

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Wish I'd read this before lunch - forgot I bought apples last night. Love 'em.

2013년 05월 25일 작성이: FullaBella


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