2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1327 kcal
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지방: 105.69g | 단백질: 64.61g | 탄수화물: 29.76g.
아침 식사: Bigelow Tea I Love Lemon Herb Tea, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 점심 식사: Lucerne Colby Jack Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Radishes, Publix Red Bell Pepper, Calavo Avocado, Egg, Pederson's Uncured No Sugar Added Hickory Smoked Bacon, Trader Joe's Avocado Oil. 저녁 식사: thai curry chicken soup w/ roasted veggies. 간식/기타: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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