2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
|
1231 kcal
|
지방: 54.33g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 97.30g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сахар, Кофе с Молоком. 점심 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, ISKA Маслины, Пятерочка Крылья Куриные Гриль. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Зеленый Чай, Миндаль. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|