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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1320 kcal
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지방: 57.40g | 단백질: 121.31g | 탄수화물: 79.13g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Atum em Água (Enlatado), Santa Luzia Cranberry Desidratado, Nestlé Iogurte Nesfit . 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Batata Doce Cozida, Peixe Grelhado, Pepino (com Casca), Beterrabas. 간식/기타: Tomates Cereja, Vigor Requeijão Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface Americana. 더보기
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