2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1665 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 118.47g | 탄수화물: 221.31g.
아침 식사: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Ciliegie. 점심 식사: Coop Arancia 100%, La Bottega del Gusto Burgheroni di Petto di Pollo, Esselunga Fagioli Borlotti, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Triglie, Findus Gamberetti Sgusciati, Pomodori Ciliegini, Voiello Mezze Penne Rigate, Baresa Peperoni a Filetti, Tourtel Birra Analcolica. 간식/기타: Pennisi Cannoli di Sicilia da Riempire, ManuSol Miele Acacia, Esselunga Ricotta Equilibrio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Certossa Gallette Mais, Dal Salumiere Salame di Prosciutto, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Cabrioni Bignè. 더보기
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안정된 체중
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