2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1034 kcal
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지방: 69.54g | 단백질: 43.03g | 탄수화물: 69.97g.
아침 식사: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Albertsons Large Eggs, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties. 점심 식사: Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Kroger Classic Garden Salad. 저녁 식사: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Roast Beef, 7UP Diet Cherry 7UP (Can). 간식/기타: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, High Key Mini Cookies Chocolate Chip, Planters Whole Cashews, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Navels Oranges. 더보기
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안정된 체중
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