|
Мой завтракОбед🧐 почти 900 ккалорий😱 Не знала, что я так умею 😅 За кадром маслины и 30г. Сливочного масла Зато проголодаюсь часов через 6🤤
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
|
1254 kcal
|
지방: 65.28g | 단백질: 82.32g | 탄수화물: 77.19g.
아침 식사: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Магнит Рис с Овощами и Грибами, Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Delba Цельнозерновой Хлеб. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Приготовленный Яичный Белок. 간식/기타: Грецкие Орехи, Клубника с Сахаром, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Маслины, Маслины. 더보기
|
|
1632 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|