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Andreia Vilela
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2020년 02월 27일
Andreia Vilela님의 저널, 2020년 02월 27일
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2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
73 kg
지금까지 감소한:
0.5 kg
.
남은양:
1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 02월 27일:
130 kcal
지방: 10.23g | 단백질: 8.53g | 탄수화물: 0.72g.
아침 식사:
Sadia Mussarela, Ovo, Óleo de Coco, Café.
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511 kcal
운동:
자전거 (사이클) - 40 분, 타원형 트레이너 - 10 분, Google Fit - 23 시간 10 분.
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주 0.4 kg 증가하기
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