2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1187 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 95.55g | 탄수화물: 93.57g.
아침 식사: Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral Artesano, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Hellmann's Maionese, Friboi Carne Moída Patinho, Sonda Pão Francês Integral, Regina Queijo Mussarela. 저녁 식사: Friboi Carne Moída Patinho, President Queijo Mussarela, H2OH! Limoneto, Ovo. 간식/기타: Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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