2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1788 kcal
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지방: 38.68g | 단백질: 168.34g | 탄수화물: 181.07g.
아침 식사: Curtiriso Gallette di Riso , Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. 점심 식사: Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Pomodorini, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Petto di Pollo, Carne, Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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