2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
|
1337 kcal
|
지방: 58.68g | 단백질: 93.63g | 탄수화물: 115.20g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Мой Тыквенный Суп-Пюре с Кокосовым Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 저녁 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Павлова От Гульшат. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|