2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
|
1495 kcal
|
지방: 79.32g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 136.11g.
아침 식사: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Чай, Каждый День Цветочный Мед, Лента Сырники Домашние. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кириешки Сухарики, Bonduelle Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек, Сало, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Уже Готово Борщ. 간식/기타: Славянка Конфета Шоколадная, Пятерочка Сахар, Чай, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гренки Домашние, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Золотая Долина Зеленый Горошек. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|