2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1102 kcal
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지방: 38.08g | 단백질: 150.15g | 탄수화물: 35.32g.
아침 식사: Премия Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Брокколи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сибас. 간식/기타: Творог (Обезжиренный), Грейпфрут. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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