2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
|
1381 kcal
|
지방: 56.96g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 149.95g.
아침 식사: Dorblu Сыр с Плесенью, Русское Море Форель Слабосолёная, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Батон Нарезной, Сахар, Алексеевское Сгущенное Молоко. 점심 식사: Картофельное Пюре, Ежики, Торт медовый. 저녁 식사: Любятово Печенье Топленое Молоко, Васькино Счастье Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 간식/기타: Маффины. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|