2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 51.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1348 kcal
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지방: 52.07g | 단백질: 37.47g | 탄수화물: 183.48g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Banana, Lacta Laka (25g), Creme Mel Conymel. 저녁 식사: Pizza Portuguesa, Sadia Pizza de 4 Queijos. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Parmalat Leite Integral, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Banana Prata. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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