2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
|
1754 kcal
|
지방: 47.28g | 단백질: 112.55g | 탄수화물: 231.62g.
아침 식사: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Клубника, Облепиха, Банан, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Магнит Яблоки Семеренко, Апельсин, Пшеничная Крупа, Здорово Молоко 3,2%. 점심 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Тыквенный суп на курином бульоне, Шампиньоны, Пятерочка Тыква Баттернат, Националь Рис Бурый Здоровье , Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. 저녁 식사: Ржано-овсяный хлеб, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Миндаль Миндаль, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Гост Тунец Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Редька, Морковь, Красная Фасоль, Шампиньоны. 간식/기타: Капуста, Магнит Морковь Свежая, Капуста. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|