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2019년 07월 1일
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2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.9 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
13.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 07월 1일:
739 kcal
지방: 31.17g | 단백질: 27.31g | 탄수화물: 86.13g.
아침 식사:
Fraisier.
점심 식사:
Salade Verte, Sauce Tomate, Spaghetti.
저녁 식사:
Mayonnaise, Cora Salade de Concombre, Oeuf (Entier).
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1727 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간.
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