2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1171 kcal
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지방: 37.50g | 단백질: 119.62g | 탄수화물: 72.79g.
아침 식사: Полевское Сметана 15%, Полянка Творог Деревенский 5%, Сметанин Молоко 2.5. 점심 식사: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 저녁 식사: Сметанин Молоко 2.5, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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