2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1140 kcal
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지방: 48.85g | 단백질: 70.03g | 탄수화물: 106.42g.
아침 식사: Bakers Crackerbread Rye Toast, Tomatoes, Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Egg (Whole) . 점심 식사: KOO Fresh Garden Peas, Curry Powder, Garlic , Onions , Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Meat . 간식/기타: Oil Roasted Sunflower Seed Kernels (without Salt) , Canderel Milk Chocolate (30g), Cocoa Powder, Coffee with Milk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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