2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1785 kcal
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지방: 88.98g | 단백질: 103.35g | 탄수화물: 137.28g.
아침 식사: Heidelbeeren, Haferflocken, Magerquark, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. 점심 식사: Knorr Zucchini Hack-Gratin, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 저녁 식사: Knorr Zucchini Hack-Gratin. 간식/기타: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g), Corny Ganze Nuss Mandel Waldhotel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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