2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
|
938 kcal
|
지방: 27.41g | 단백질: 55.87g | 탄수화물: 125.09g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сахар, Очаковский Сыр Плавленный, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. 점심 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. 저녁 식사: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Яйцо, Куриное Филе, Молоково Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Помидоры. 간식/기타: Магнит Банан, МакКофе Кофе 3В1. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|