2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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784 kcal
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지방: 19.47g | 단백질: 43.59g | 탄수화물: 107.41g.
아침 식사: Lait d'Amande, Nespresso Café, Bjorg Galettes de Maïs, Citron, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Banette Pain Viking, Sauce Tomate, Carrefour Filet de Cabillaud, Marque Repère Macedoine, Sveltesse Yaourt Chocolat. 간식/기타: Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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