2013년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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159.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 21일:
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1541 kcal
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지방: 67.20g | 단백질: 72.77g | 탄수화물: 166.42g.
아침 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Smacks. 점심 식사: Roasted White Meat Chicken in Homestyle Sauce. 저녁 식사: Deluxe American Cheese, Deluxe American Cheese, Cheese Puffs, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. 간식/기타: Rich Dark Chocolate, Original Animal Crackers. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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