2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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979 kcal
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지방: 32.36g | 단백질: 64.62g | 탄수화물: 104.35g.
아침 식사: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. 점심 식사: Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. 간식/기타: Блинчики. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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