2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1487 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 103.68g | 탄수화물: 147.91g.
아침 식사: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники ПП, Сахар. 점심 식사: Салат, Грудка запеченая, Мандарины, Маффины. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Салат, Картофельное Пюре, Ежики. 간식/기타: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Лента Яблоко Семеренко, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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