2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
|
1008 kcal
|
지방: 25.44g | 단백질: 158.07g | 탄수화물: 44.34g.
아침 식사: Салат из Капусты, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. 저녁 식사: Брокколи, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. 간식/기타: Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|