2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
|
1487 kcal
|
지방: 48.07g | 단백질: 99.92g | 탄수화물: 160.45g.
아침 식사: Жареное Яйцо. 점심 식사: Апельсин, Шинка, Куриные Грудки (Запеченые), Laska Мексиканская Смесь , Arrighi Макароны из Цельномолотого Зерна. 저녁 식사: Белый Хлеб, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Киви, Банан, President Творог 0,2%. 간식/기타: Lazzaroni Печенье Зерновое, Коричневый Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Икра Кабачковая, Хлебец, Шинка. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|