2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
|
1424 kcal
|
지방: 46.96g | 단백질: 91.25g | 탄수화물: 150.89g.
아침 식사: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Евроопт Банан. 점심 식사: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творожок Вишня, Цветная Капуста. 저녁 식사: Яблочный Сок, Коньяк, Хумус Горох Вареный, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная). 간식/기타: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Лидкон Овсянка Геркулес, Евроопт Яблоко . 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|