2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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2266 kcal
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지방: 67.86g | 단백질: 244.38g | 탄수화물: 164.57g.
아침 식사: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique, Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Bjorg Muesli aux Fruits, Bjorg Flocons d'avoine Complète. 점심 식사: Senseo Café Classique, Sojasun Yaourt Nature, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Findus Dos de Cabillaud. 저녁 식사: Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Zero Bar, Citron, Findus Dos de Cabillaud. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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