2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1405 kcal
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지방: 70.37g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 124.01g.
아침 식사: Ржаной Хлеб, Имбирный Чай, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 점심 식사: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ржаной Хлеб, Салат Цезарь с Курицей, Куриное Филе с Овощами, Рис Отварной, Суп-Пюре из Шпината. 간식/기타: Капучино, Чай Несладкий, Торт. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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