2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
|
2264 kcal
|
지방: 88.73g | 단백질: 159.82g | 탄수화물: 202.77g.
아침 식사: Cybermass Whey Protein (40г), Пицца Домашняя. 점심 식사: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Гречка Отварная, Курица Гриль. 간식/기타: Snickers Сникерс. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|