elizabeth scarlett님의 저널, 2020년 02월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
1403 kcal 지방: 60.88g | 단백질: 52.20g | 탄수화물: 179.32g.   아침 식사: Unimarc Media Palta, Frambuesas, Castaño Pan Integral Multigrano 13 Granos. 점심 식사: Bavaria Pastel de Choclo. 저녁 식사: Unimarc Media Palta, Pan Integral, Trozos de Pan de Trigo, Café. 간식/기타: Trozos de Pan de Trigo, Huevo (Entero), Huevo Escalfado, Evercrisp Cheezels, Plátano. 더보기
1685 kcal 운동: caminata - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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