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rubens222
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2020년 02월 25일
rubens222님의 저널, 2020년 02월 25일
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Un finde a puro carnaval dejo un kilo de más .
Pero no importa por qué gualeguaychu estuvo genial 👏👏👏
Ahora a volver a cuidarse con las comidas 🤓
115.4 kg
지금까지 감소한:
3.6 kg
.
남은양:
16.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 02월 25일:
1681 kcal
지방: 78.30g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 201.79g.
아침 식사:
Rex Galletitas, Natuzen Bizcochitos de Grasa.
점심 식사:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Berenjena.
간식/기타:
La Zaranda Pan Integral Multicereal, Queso Feta.
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400 kcal
운동:
Caminata rápida - 1 시간, Apple Health - 23 시간.
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